意外と怖い!高血圧のいろいろと予防・治療法

1.高血圧とは どんな病気? 健康な人の血圧は? 合併症を引き起こす?! 2.数値でみる 日本の高血圧患者は約4,300万人 3.予防と治療 高血圧の予防と治療 太り気味なら減量を! カラダを動かして血圧を下げよう 生活習慣の見直しも! 4.まとめ こんにちは、み…

まずはコレ!【おしりの筋肉をほぐすと腰痛軽減?!】

1.身体も不調に? 2.柔軟性をcheck 2-1.首の前側、胸、お腹の柔軟度check! 2-2.臀部(でんぶ)の筋肉の柔軟性をcheck! 2-3.もも裏の柔軟性check! 3.お尻の筋肉のストレッチ 4.まとめ 1.身体も不調に? 「なんとなくダルいなぁ・・・。」 など不調をも…

え??!【慢性腰痛の85%は原因不明?!】

皆さんおはようございます! みやぎです。 以前プロフィールの投稿で触れた ”慢性的な腰痛の85%は原因不明” とは、どういうことかをお伝えしていきます。 1.腰痛の85%は原因不明 2.治療の流れ ①保存療法 ②神経ブロック ③手術 3.それでも痛みが続く…

【スターバックス新作】絶賛された“エスプレッソ アフォガード フラペチーノ”が帰ってきた!おすすめのカスタマイズも合わせて紹介

2018年に期間限定販売され、話題を呼んだフラペチーノが帰ってきました! 大人のフラペチーノ “アフォガート”って? 2度楽しめる!エスプレッソ アフォガート フラペチーノのおいしい飲み方 ひと口目はそのまま ふた口目は混ぜて エスプレッソ アフォガート …

【2人目登場!】健康に特化した、くすりのおうちの中の人プロフィール

プロフィール ブログを書くきっかけ 健康面 腰痛持ちだった おわりに はじめまして、くすりのおうちの中の人(2軍)です。 みやぎたけしと申します。 訪問ありがとうございます! 2軍のブログでは大まかにいいますと、 “腰や膝の痛み(痛みに限らず身体に関…

【死刑囚に学ぶモテテク】木嶋佳苗が3度目の獄中結婚。相手はダレ?モテる理由は?

首都圏連続不審死事件とは? 被害者とされる男性リスト 自営業の男性(当時70歳) 会社員の男性(当時53歳) 有名画家の父を無色男性(当時80歳) 会社員の男性(当時41歳) 死刑囚になるまでの時系列 獄中結婚とは? なぜ獄中結婚をするのか? 超エリートの…

今年の夏を先取り!【ビームス×クロックス】のコラボシューズ5つ♡

ベーシックからトレンドまで、幅広いセレクトが魅力のビームス(BEAMS)と、世界的なカジュアルフットウェアブランドの「クロックス(CROCS)」が、5つのコラボアイテムを発売。 トレンド×女性らしさを詰め込んだウィメンズが2製品、ファッショナブルなデザ…

「そこらへんから記憶がない」AAA浦田直也の性格と酒癖が終わってる…?

浦田直也ってどんな人? プロフィール AAA浦田直也さんは性格が悪い? 浦田直也の酒癖が悪いのはもともと? ①浜崎あゆみ好きすぎ事件 ②浜崎あゆみ好きすぎ事件-part2 ③ダンゴムシ事件 浦田直也「そこらへんから記憶がない」 まとめ エイベックスに所属してい…

【お家で簡単虫歯予防】初期むし歯には「フッ素」で撃退!

こんにちは、めいたろ(@kusurino_ouchi)です。 むし歯になってしまうと、大切な歯を削って詰め物をしたり、深く進行してしまうと歯の神経を抜く抜髄(ばつずい)をしなければいけない場合もあります。 むし歯にならないためにも、歯医者に定期的に行くことが…

オードリー春日が結婚!プロポーズを受けた「クミさん」って誰?仕事は?

「トゥース!」や「鬼瓦!」で有名なオードリー春日さんが、 18日に放送されたTBS系『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』の企画で、一般女性のクミさんにプロポーズして、大成功しました。 「クミさん」とは一体どんな女性なのでしょうか? 春日とクミさ…