2019-02-22から1日間の記事一覧

図書館が健康寿命をのばす!読書と健康には深いかかわりがあった

こんにちは。めいたろ(@kusurino_ouchi)です。 みなさんは、読書は健康と関わりがあると思いますか? 健康といえば、栄養のある食事をとったり、適度に運動したり、生活習慣を見直すことが大切なのだというイメージがつよいと思います。しかし、読書は知識や…