こんにちは。LUSHだいすきめいたろです。 わたしがLUSHをだいすきな理由は、“よるが楽しくなるから”。 ・「今日はこのいい香りのバスボム使おうかな。それとも、あのかわいいバスボムにしようかな。」・「店員さんにススメてもらった化粧水使ってみるの楽し…

あなたは寝るとき、電気を消して部屋を真っ暗にする派ですか？それとも、少し明るくする派ですか？ わたしは、部屋が真っ暗だと逆に寝られなくなってしまいます。 理由は、小さいころからオレンジの照明をつけたまま寝ていたというのもありますが、単純に真…

みなさんは、１日にどのくらい太陽の光を浴びていますか？ 太陽の光は意識して浴びることで、心身の健康に繋がるんです！ 太陽の光を浴びるといい３つの効果 ①：マイナス思考などの暗い気分を晴らす ②：夜ぐっすり眠れる快眠効果 ③：ビタミンDを生成して病気…

先日初めてものもらいになってから眼鏡が必要になり、コンタクト生活をお休みするために高校生ぶりに眼鏡を変えに行きました。 そこで店員さんに強くすすめられたのが“ブルーライトカット”。 標準のメガネに5000円ほどプラスしてブルーライトカットのレンズ…

知ってました？バナナとコーヒーをいっしょに食べると、血圧が下がるそうですよ！ それは、高血圧に効くってこと？ その話ホント？ いろんなサイトにも書いてあるし、専門家も言ってるし、効果はあると思いますけど……。 ふむ。突然ですが、“薬機法”ってしっ…

ある日、母からきいた健康ネタをツイートしました。 ■バナナとコーヒーを一緒に摂ると血圧が下がるバナヒーだよ。☕️ — めいたろ不健康ブロガー (@kusurino_ouchi) 2019年1月11日 このたった2行のツイートに、80いいねも付いたんです。 バナナとコーヒーとい…

サーチュイン遺伝子とは サーチュイン遺伝子とは“長寿遺伝子”、“若返り遺伝子”とも呼ばれており、欠損すると加齢症状に似た異常が出る遺伝子です。 ・老化やがんの原因とされる活性酸素の抑制する ・病原体のウイルスを撃退する免疫抗体の活性化させる ・全…

訪問看護ってなに？ どんな人たちが働いているの？ 訪問看護で受けられるサービス 訪問看護でできること ・体調の管理 ・退院後の管理 ・呼吸器疾患の看護 ・脳疾患、心疾患、循環器疾患などの看護 ・経営栄養の管理 ・尿路系の管理 小児の訪問看護・リハビ…

スターバックスの店員さんの緑エプロン、憧れますよね。 「スタバの店員さん」という肩書きもなんかカッコイイ…。 ・スタバの店員さんって顔採用なの？ ・コミュニケーション能力ないと受からない？ ・コーヒーの知識ないけど大丈夫？ ・覚えること多くて断…

お味噌汁って、おいしいだけではなく、飲むとホッ落ち着きますよね♩ 寒い季節はとくに、お味噌汁を飲んであたたまりたくなります。 昔から味噌は、体にいい食品とされており、あの徳川家康もお味噌を飲んだから長寿だったとか…。 しかしそのお味噌汁、実は体…

ものもらいとは？ ものもらいにかかる原因 ものもらいの症状 ものもらいの治療 ・抗菌薬による治療 ・外科的治療 ものもらいの予防方法 ものもらいはうつる？ ものもらいとは？ ものもらいとは、まぶたにあるまつげの毛根や、汗を出す汗腺が細菌に感染して発…

飛行機で足がむくむ原因 気圧の変化 同じ姿勢でいつづける 身体が冷える 気圧の変化による、足のむくみ対策 着圧タイツをはく くつは脱ぐ “水”を飲む 家族でハワイへ行ったとき、はじめて飛行機内での“体調の変化”で、大変な思いをしました。 足がとにかく痛…